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- Terapia de banho na floresta - Shinrin-Yoku com almoço natural




Como será sua experiência?
Prepare-se para uma imersão sensorial na natureza com a prática do Banho de Floresta (Shinrin-Yoku) – uma técnica terapêutica japonesa que promove relaxamento profundo, equilíbrio emocional e bem-estar físico.
Ao longo da experiência, você será guiado por trilhas tranquilas dentro de uma charmosa fazenda, com exercícios de mindfulness, respiração consciente e observação plena do ambiente natural. A ideia é desacelerar, ouvir os sons da floresta, sentir os aromas da terra e se permitir um momento de presença total.
Ideal para quem busca alívio do estresse, conexão interior e uma pausa revigorante da rotina.
Quais pontos você visitará?
Hollow Tree Trail – uma jornada de introspecção entre árvores centenárias
King Kong Rock – formações rochosas curiosas e vistas impressionantes
Trilha da Torre de Comunicação – para vistas panorâmicas e contemplação
Cachoeira da Energia – banho revitalizante em águas cristalinas
Piscinas Naturais – lugares ideais para relaxar e se misturar à paisagem
Tudo isso dentro do ambiente aconchegante e preservado da Fazenda, onde a natureza convida ao silêncio e ao cuidado do corpo e da mente.
A prática do Banho de Floresta, que proporciona relaxamento profundo e reconexão com a natureza, além de visita guiada à fazenda. Há também almoço natural na cachoeira e lazer pelo restante do dia na Fazenda.
Paróquia Matriz de Nossa Senhora da Glória - Largo do Machado - Catete, Rio de Janeiro - RJ, Brasil
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Confira os descontos de acordo com cada experiência.
8 horas
Tour regular
Português
Disponível
A trilha é bem tranquila. A caminhada é feita em ritmo lento, prestando atenção aos sons e movimentos ao redor. Há algumas subidas íngremes ao longo da trilha, então pessoas com dificuldades significativas de mobilidade podem ter mais dificuldade.